Gruppe von Wanderern

Nordic Walking in der steirischen Berglandschaft

Strecken rund um das Hotel in Bad Mitterndorf laden zu gesunder Bewegung ein

"Schwitzen light" heißt das Motto. Um gesünder und fitter zu leben, müssen Sie sich nicht mit Marathonläufen abquälen. Täglich 20-30 min. Nordic Walken und Ihr Körper ist wieder auf Touren.

Nordic Walking ist eine tolle gesellige Bewegungsform im Freien aber auch ein sanftes Ganzkörper- und Ausgleichstraining für Ausdauer-, Kraft- und Fitness. Und die perfekte Übung zur unkomplizierten Gewichtsreduktion, die noch dazu alle Gelenke entlastet. Nordic Walking eignet sich für alle Altersklassen, hat ein niedriges Verletzungsrisiko und ein umso höheres Wirkungsspektrum.

Richtig ausgeführt trainieren Sie beim schwungvollen Walken den gesamten Körper. Schultern, Rücken und Arme werden durch den Stockeinsatz gekräftigt, die Muskeln und Knochen gestärkt und das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden aktiviert. Walken - ein echter Allroundsport, der im Angesicht der majestätischen Berge des steirischen Salzkammerguts leicht fällt.

Gut beschilderte Nordic Walking-Strecken führen direkt von Ihrem Sporthotel, dem Landhotel Kanzler, weg. Keine Fahrt mit dem Auto oder Bus ist nötig, um sofort ihr sommerliches Ausdauertraining im Urlaub zu beginnen.

Hoteleigener Nordic-Walking Parcours

Am hoteleigenen Nordic-Walking Parcours können Sie direkt vom Hotel weg in die freie Natur walken. Drei verschiedene landschaftlich reizvolle Strecken unterschiedlichen Schwierigkeitsgrads erwarten Sie vor der Haustür des Landhotels Kanzler:

Strecke 1

KLEINE HOTEL RUNDE (3,6 km): Ideal um Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen.

Strecke 2

TOUR DE FRANZ (5,6 km): Gerade richtig für ein sanftes Ganzkörpertraining.

Strecke 3

STRAMME WADL WEG (8,6 km): Hier wird Ausdauer, Kraft und Fitness gefordert.

Für Fragen steht Ihnen unser Nordic-Walking Instruktor "Franz" jederzeit gerne
zur Verfügung +43 (0)3623 - 2260.

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